Ervaar de kracht van heling en transformeer je leven. Mijn holistische en sjamanistische benadering ondersteunt je fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele welzijn.

Je lichaam zwijgt niet – ook als jij dat wel probeert

Je bent gewend om door te gaan. Te zorgen, te presteren, te beschermen. Niet klagen, niet voelen – gewoon dóór. Tot je lichaam protesteert. Met spanning die je niet weg krijgt, klachten die niet te verklaren zijn, of een vaag gevoel van onrust dat blijft.

Misschien merk je het in je lijf, misschien vooral in je relaties. Minder aanwezig zijn. Snel geprikkeld raken. Steeds terugkerende fysieke klachten. Moeizaam in slaap komen, altijd vermoeid wakker worden. Of het gevoel hebben dat je afstand houdt – zelfs van de mensen die dichtbij je staan.

Je hoeft niet precies te weten hoe dit komt. Maar wel dat je lichaam er iets mee doet. En dat het anders kan.

In mijn sessies help ik je niet om harder te werken, maar juist zachter te worden – voor jezelf. Via lichaamsgericht werk, waarbij je lijf de ingang is. Praten hóeft niet, maar mag altijd. Soms is je verhaal delen helpend of nodig om vertrouwd te raken. Alles wat er is, mag er zijn.

Waarom lichaamsgerichte therapie?

Wat je negeert, zet zich vast. In je spieren, organen, ademhaling en zenuwstelsel. Vaak ongemerkt. Tot je niet meer kunt ontspannen. Tot je lijf signalen blijft geven die je niet langer kunt wegduwen.

Lichaamsgerichte therapie helpt je om deze spanning los te laten. Niet door er eindeloos over te praten, maar door letterlijk stil te staan en te voelen.

Hoe ik werk
Iedere sessie is afgestemd op jou, in het moment. Ik werk onder andere met:

• Ademhaling en lichaamsbewustzijn
• Zachte aanraking of drukpunten
• Energiewerk zoals Reiki, kristallen, geurfrequenties en soundhealing
• Visualisaties en ontspanningstechnieken

Soms is stilte voldoende. Soms helpt het om woorden te geven aan wat er in je leeft. Daar is ruimte voor – zonder oordeel, in jouw tempo.

Je hoeft niets op te lossen of te begrijpen. Jouw lichaam weet vaak wat er nodig is. Ik begeleid je om daarbij te komen.

Waarom dit belangrijk is

Wat vastzit in jou, heeft vaak meer invloed dan je denkt. Op hoe je reageert, hoe je relaties beleeft, en hoe dichtbij je anderen durft te laten. Lichamelijke spanning en innerlijke afstand houden elkaar in stand.

Door weer contact te maken met jezelf, ontstaat er niet alleen ruimte in je lijf – maar ook in je verbinding met anderen.

Voor wie?

Voor wie sterk wil blijven, maar niet langer wil vechten tegen zichzelf.

Voor wie merkt dat afstand houden makkelijker is dan verbinding voelen.

Voor wie zijn lijf negeert, en zichzelf daardoor kwijtraakt.

Of je nu fysieke klachten hebt, emotionele onrust ervaart of gewoon voelt dat het anders mag: je bent welkom.

Wil je ontdekken of lichaamsgerichte therapie iets voor jou is? Of voel je al een “JA DIT WIL IK”

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend informatief kennismakingsgesprek.